| Cykling
Hjälm
Glasögon
Cykelkläder:
- C-tröjor, långärm som kort
- vind/regntät jacka
- handskar (korta)
- byxor 3-par
- armvärmare
- benvärmare
- knävärmare
- underställ, light
- lager 2-tröja
- tåvärmare
Cykelskor
- lvg
- mtb
Sadelväska:
- extra slang
- däcksavtagare
- multiverktyg
- ev extra lagningslappar
- pappernäsdukar
- buntband
- diodlampor
(- teflonolja)
Pulsklocka m. sändarbälte
Camelbak
Vattenflaskor
Energi:
- gel
- bars
- extra port. m sportdryck |
Cykling forts.
Vid Mallisresa................
Pump
Sadel & Pedaler
Polar hast.sänd. ev kadenssänd. buntband
+ vid bilresa..................
Cykel
- lvg
- mtb
Fotpump
Displayställ x2
Verktygslådan
Slang med adaptrar till cykeltvätt, borste
+ vid övernattning..........
Lakan, örngott, påslakan
Handuk, kuddar
+ vid ev matlagning........
- kryddor
- disktrasa, kökshandduk
- diskmedel
Övrigt
Pass, Piljetter och Pengar
Pengapåse
Nätadapter (utlandsresa)
Necessär
- tandborsten
- glasögon
- linsvätska/-burk
- Myggmedel (fjällresa)
PM till aktuell tävling
Mobiltelefon m laddare |
Förstahjälpenkudde, DuoDerm, skavsårstejp
Solskyddskräm (Proderm)
Liniment, massageolja
Sandaler, badtofflor
Badkläder, badlakan
Tvättmedel
Plastkassar för lortiga saker
Vajer & lås (hänglås)
Gå ut kläder
Kamera (inkl laddare, stativ, extra minneskort)
Dator (laddare, kortläsare, USB-minne)
Tips vid flygresa:
- Packa cykelprylar i ryggsäcken som du har ombord (ifall
bagaget blir försenat)
Övriga träningskläder
- Löpning (skor, shorts...)
- Simning (våtdräkt, badkläder, glasögon,
mössa)
Med mera:
-------------------------
-------------------------
-------------------------
|